Découvrez les bases essentielles de la gymnastique faciale pendant 3 mois avec le Programme FaceGym / forfait Autonome, conçu pour vous aider à tonifier et raffermir votre visage en seulement 10 minutes par jour.

Ensuite, profitez également d'un accès d'1 mois au Club FaceGym, un espace exclusif où vous pourrez approfondir votre pratique grâce à des exercices ciblés, des conseils bien-être et des ateliers en replay pour prendre soin de votre visage et de votre bien-être global.

Masha Marques @Masha_facegym

Formation en ligne - Valeur : 49+69=118€

À vivre en duo ou en solo, cet atelier va déconstruire quelques idées reçues qui freinent votre épanouissement intime. Vous y apprendrez quelques fondamentaux pour une sexualité vivante comme : - une différence homme/femme mal comprise qui peut nous éloigner - Nos décalages du désir et comment s'harmoniser - Des repères solides autour du consentement - Ce qui tue le désir dans les couples au long cours Et comment le réveiller pour une relation vibrante.

Florentine d'Aulnois Wang @lespaceducouple

Atelier en ligne - Valeur : 97€

2 programmes en ligne à suivre à son rythme, et utilisables à vie :

SOS Inflammation : Le seul programme dont vous avez besoin pour en finir avec les conséquences physiques de votre anxiété

SOS Crise d'angoisse : Votre guide SOS pour diminuer les crises d’angoisse et soulager votre anxiété

Alexandra Béhar @alexandra_cestpasdanstatete

2 ateliers online - Valeur : 90€

Mieux gérer les symptômes avec les huiles essentielles

1/ Un ebook complet, qui ressence tous les symptômes, et propose les huiles essentielles adaptées

2/ Une masterclass "mieux vivre sa ménopause"

Audrey Crépault @audreycrepeault

Ebook - Valeur : 159€

Un programme de yoga et méditation pour vous accompagner à travers votre ménopause

Que vous soyez ménopausée, à l’approche de cette période de transition ou au coeur du voyage, ces pratiques ont été conçues avec expérience et pour vous aider à naviguer les vagues émotionnelles et physiques de votre vie.

Venez déguster les 10 pratiques de méditation et les 10 pratiques de Yoga toutes filmées par Charlotte Saint Jean suite à ses propres besoins et expériences de ménopause

Charlotte St Jean @yogachezmoi

Programme en ligne - Valeur : 149€

Un module complet constitué de 3 mini masterclass et d'exercices sur le lien entre stress, système nerveux, sommeil et fatigue pour enfin comprendre comment créer les conditions de nuits sereines et d'un sommeil réparateur

• Le sommeil et le stress : comprendre l’impact profond

• Comprendre sa fatigue et restaurer sa qualité de sommeil

• Fatigue créative : utiliser les états de fatigue autrement

• Protocole de restauration du sommeil en 7 jours

Camille Soustra @camille_soustra_coaching

Atelier de formation - Valeur : 111€

Programme 3PS, les 3 piliers de l'ayurvéda, en 3 semaines

Le programme pour comprendre les fondamentaux de l'ayurvéda, et installer ces piliers dans son quotidien.

Rita Oosterbeek @ayurnatur_ayurveda_naturopathe

Formation en ligne - Valeur : 150€

Perdez du poids en vous faisant plaisir, grâce aux plats délicieux du chef étoilé Mauro Colagreco, mis au point par des nutritionnistes

Kitchendiet.com

Bon de réduction, sur condition d'achat - Valeur : 15€

Se rejoindre au sein du couple lorsqu’on ne parle pas les mêmes langages sexuels

Un programme complet, à découvrir à 2, dans son intimité

Margot Fried-Filliozat, https://margotfriedfilliozat.com/

Formation en ligne - Disponible le 1er juin - Valeur : 147€

J'ose choisir une vie qui m'inspire

Raphaelle vous guide au travers de 3 outils de coaching puissants à oser choisir une vie qui vous inspire dans tous les domaines de votre vie : * Bilan & projection sur les différents domaines de votre vie. * Méditation guidée pour visiter et visualiser les différents domaines de votre vie dans le futur. * Création de votre propre "Vision Board" pour mettre en image votre vision de l'avenir.

Raphaelle Gasse @wanderfull.fr

Formation en ligne - Valeur : 44€

Le protocole pour mincir sainement en évitant les craquages, l’alimentation émotionnelle et en relançant son métabolisme

Alexia Cornu @alexiacornu

Formation en ligne - Valeur : 97€

Pour compléter son intervention, Marisa vous propose un RDV exclusif d'une heure trente pour répondre à toutes vos questions sur le féminin, la spiritualité, le tantra.

Marisa Ortolan @marisa-ortolan.com

Workshop Live le 22 mai à 18h30 - Valeur : 55€

Commencez par découvrir votre diagnostic de peau, et bénéficiez de 15% sur votre commande, hors pack.

Miyé

Bon de réduction, sous condition d'achat, hors pack - Valeur : 15%

2 heures ensemble, dans le confort de son chez soi, pour une pratique holistique et bienfaisante.

Olivia Leclabart @oh-my-goddess.com

Atelier live de 2 heures, voyage à travers différentes séquences pour un bien-être palpable, et un boost des hormones - Valeur : 49€