Du 1er au 5 juin 2026
LES RENCONTRES DE
LA PRÉ/MÉNOPAUSE
CONCIERGERIE

Cérémonie d'ouverture le lundi 1er juin à 10h30
Du lundi 1er juin au vendredi 5 juin
⚠️ Heure de Paris
Des RDV tout au long de la journée
Replays disponibles jusqu'au dimanche 7 juin à minuit
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BREAKING NEWS
LE PROGRAMME COMPLET
LUNDI 1er JUIN

LUN 11H-12H
Dr Véronique Cayol
De la préménopause au THM : tout ce que votre médecin n’a pas eu le temps de vous expliquer
Médecin gynécologue obstétricien, le dr Cayol reçoit dans son cabinet parisien pour toutes les consultations gynécologiques.

LUN 12H-13H
Table Ronde
Révolution Ménopause : changer le regard, les discours et les solutions pour les femmes aujourd’hui
Marie-Pierre Benitah — fondatrice de Quincanailles
Olivia Leclabart — fondatrice OMG / yoga
Mathilde Neme — co-fondatrice Omena
Dr Cayol — gynécologue
Anne-Cécile Mailfert — présidente de la Fondation des Femmes
Sandra Bismuth — Rédactrice en chef Rewell Mag
Clémence Lejeune — Co-fondatrice de Sorella Care

"RÉCRÉ"
LUN 14H-14H30
Olivia Leclabart
Atelier Ventre Oh My Goddess!
Olivia Leclabart est professeure de yoga spécialisée dans le bien vieillir au féminin et fondatrice de la méthode Oh My Goddess.
Formée au yoga hormonal — une approche qui a fait ses preuves depuis 40 ans à travers le monde — elle accompagne les femmes à comprendre et soutenir leur équilibre hormonal, à chaque étape de leur vie.

LUN 15H-16H
Table Ronde
Compléments alimentaires, bouillons, collagène, gummies : décryptage des nouvelles tendances santé
Mailys Canova — co-fondatrice Apnée Paris
Pamela Manasievski — fondatrice Rhodista
Marion Kaplan — nutritionniste, fondatrice du Vitaliseur de Marion
Linda Benmiloud — Nutritionniste et coach
sportive - Experte Aroma-Zone
Maud de Menoclinic — Fondatrice de
Menoclinic

LUN 16H30-17H30
Elodie Beaucent
Bouffées, insomnies, kilos, fatigue, humeur : 5 symptômes, 5 solutions
"Je suis naturopathe et coach. J’aide les femmes de plus de 40 ans à retrouver forme, énergie et vitalité grâce à ma méthode Nouvelle Femme fondée sur l’approche hormonale et holistique. En ligne depuis 2015, j’ai aidé plus de 5000 femmes dans mes 21 programmes en ligne. Entrepreneuse et maman de 2 enfants, je connais bien les contraintes des femmes au quotidien, et je propose un accompagnement unique pour bien vivre sa pré/ménopause, en changeant ses habitudes avec bienveillance, loin des régimes et des frustrations."

Et tout au long de la journée, pour celles présentes sur place, des expériences avec nos marques partenaires
Une journée pensée pour vous
La bar à collagène d'Apnée Paris, les délicieux bouillons Rhodista, les massages de Miyé, les dégustations du Vitaliseur de Marion, des cadeaux de Caudalie, Aroma-Zone, Bien health, des rencontres avec nos experts, les représentantes d'Omena, de la Fondation des Femmes
MARDI 2 JUIN

"RÉCRÉ"
MAR 8H-8H30
Antoine Gerlier
Méditation : Les 3 muscles de l'amour
Antoine Gerlier a découvert la méditation il y a douze ans, alors qu'il cherchait des solutions pour se libérer du regard des autres. Après avoir découvert ces bien-être, notamment avec la posture mentale d'acceptation, il a fait un tour du monde des différentes techniques. Puis il a créé l'application mobile Namatata, qui compte plus d'un million de téléchargements. Son prochain défi : co-créer des retraites avec différents spécialistes.

MAR 9H-9H45
Bérengère Philippon
Equilibrer et optimiser son assiette à la ménopause sans frustration
"Depuis mon adolescence, je suis passionnée par la nutrition, la cuisine et la santé. Ayant du mal à trouver du travail en 2001, je me suis réorientée vers le marketing et la communication. Mais depuis 2018, j’avais envie de revenir à mes passions ! J’ai tout mis en œuvre pour y arriver. En 2021, j’ai obtenu mon diplôme de Coach en nutrition et en 2 ans, j’ai écrit 3 livres de cuisine et infos santé aux éditions Larousse."

MAR 12H-12H45
Aude Hayot
La grande fabrique de la ménopause
"Je suis Aude Hayot et je reçois (sur mon podcast) des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue. "

MAR 15H-15H45
Nina Voit
La ménopause vue de Chine : la médecine qui traite la cause, pas les symptômes
Auteure-experte en nutrition, biochimie et médecine chinoise, Nina Voit est la fondatrice de Du Bon Sens dans mon Assiette. Sa mission depuis plus de 10 ans ? Guider les personnes à reprendre le pouvoir sur leur santé grâce à une approche alliant médecine chinoise et science du métabolisme. Son slogan : Fais de ton alimentation ta première médecine.

MAR 17H-17H45
Véronique Daclin
Ménopause et santé cardiaque : comprendre pour mieux se protéger
"Cardiologue clinicienne de formation, DU de prevention cardiovasculaire. J'ai également travaillé plusieurs années en recherche clinique et affaires médicales pour des firmes pharmaceutiques. Actuellement ambassadrice bénévole pour AGIR pour le Coeur des Femmes, un fond de dotation créé en 2020 par le Professeur Claire Mounier-Véhier et Thierry Drilhon pour sensibiliser et mobiliser autour des maladies cardiovasculaires de la femme, et déployer des actions de prévention au plus près des femmes: Bus du Coeur des femmes (18163 femmes dépistées en 70 étapes du bus en France entre 2021 et 2025), Journées du Coeur des femmes, Journées en entreprise, et Observatoire national de la santé des femmes."

MAR 18H30-19H15
Nadia Naturo
Pourquoi faut-il préparer sa ménopause dès 35 ans ?
"Naturopathe passionnée par la santé féminine, j'ai fait de la périménopause et de la ménopause le cœur de mon travail — parce que ces années méritent bien mieux que d'être subies en silence. À travers mon compte Instagram et mes consultations en Visio, j'accompagne les femmes qui veulent anticiper, vivre ces étapes en santé, reprendre en main leur énergie, parfois reprendre le contrôle de leur corps, que ce soit au plan nutritionnel, émotionnel, ou physique. Mon approche mêle rigueur scientifique, naturopathie et écoute profonde — parce qu'informer ne suffit pas : il faut aussi outiller, et surtout, être là."
MERCREDI 3 JUIN

"RÉCRÉ"
MER 8H30-9H
Elodie Beaucent
Séance d’hypnose guidée
"Je suis naturopathe et coach. J’aide les femmes de plus de 40 ans à retrouver forme, énergie et vitalité grâce à ma méthode Nouvelle Femme fondée sur l’approche hormonale et holistique. En ligne depuis 2015, j’ai aidé plus de 5000 femmes dans mes 21 programmes en ligne. Entrepreneuse et maman de 2 enfants, je connais bien les contraintes des femmes au quotidien, et je propose un accompagnement unique pour bien vivre sa pré/ménopause, en changeant ses habitudes avec bienveillance, loin des régimes et des frustrations."

MER 09H-9H45
Alexia Cornu
Mon corps à la ménopause : ce qui change vraiment, et comment y répondre
Alexia Cornu est coach sportive diplômée et experte en physiologie féminine. Depuis plus de 15 ans, elle aide les femmes de plus de 40 ans à préserver leur santé physique et mentale. Sa méthode, déjà adoptée par plus de 3000 femmes, leur permet de retrouver énergie, force et sérénité grâce à une approche globale alliant activité sportive adaptée, nutrition, équilibre hormonal, sommeil et développement personnel.

MER 11H-11H45
Caroline de Blignières
Métabolisme et ménopause : pourquoi votre corps a changé les règles (et comment les réécrire)
"Adepte du bien-être naturel & BIO depuis plus de 15 ans et soucieuse de la menace invisible des perturbateurs endocriniens sur notre santé, mon parcours de vie, de mère, et mes 15 années d’expérience en santé/beauté et en développement de produits cosmétiques et compléments alimentaires m’ont amené à me poser beaucoup de questions sur la manière dont l’équilibre hormonal des femmes était abordé (ou pas). Véritable « chasseuse de toxiques » pour mes proches, quand des amies m’ont demandé de leur recommander des produits pour des dérèglements hormonaux auxquels elles faisaient face, je n’ai rien trouvé de très convaincant en naturel & Bio et ça a été un déclic : mon enquête a alors démarré et m’a conduit à créer MiYé."

MER 12H-12H45
Pascaline Lumbroso
Ménopause et souveraineté : le deuxième printemps
Pascaline Lumbroso accompagne les femmes depuis plus de vingt ans à travers les grandes métamorphoses de leur vie.
Naturopathe, praticienne de shiatsu, auteure du livre Ménopause Métamorphose et créatrice du podcast Au Cœur de la Femme, elle explore depuis de nombreuses années les liens entre physiologie féminine, système nerveux, énergie féminine et évolution de conscience.
Sa conviction est profonde : la ménopause n'est pas une fin, mais une initiation. Une étape charnière où la femme est invitée à se libérer des conditionnements qui ont façonné sa vie, à retrouver sa propre autorité intérieure et à devenir pleinement souveraine de ses choix, de son corps et de son existence.
À travers ses accompagnements, ses conférences et ses écrits, elle propose un changement de regard sur cette transition souvent réduite à ses symptômes. Pour elle, la ménopause est un passage vers davantage de liberté, de vérité, de puissance tranquille et d'alignement.
Son approche invite chaque femme à vivre cette période comme un véritable deuxième printemps : celui où l'on cesse progressivement de vivre selon les attentes des autres pour habiter pleinement qui l'on est devenue.
Son insta : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/

MER 15H-15H45
Audrey Ma Cohérence
Stop au yoyo émotionnel : reprendre les rênes de son intérieur à la ménopause
"44 ans, maman d'une petite puce née en août 2018, je suis accro à mon bujo et à
l’humain. Coach de vie certifiée et coach en transition professionnelle, j'ai réussi à passer
d'une femme qui avance tête dans le guidon, sans avoir le temps de souffler et
encore moins de réfléchir à ses envies, à une femme qui se connaît mieux, qui sait
où elle veut aller et qui a trouvé sa cohérence, ses pourquoi.
Aujourd'hui, j'aide les femmes débordées, fatiguées, à faire de même. Je les
accompagne dans leur cheminement à trouver leur cohérence, cet équilibre de vie
clef de notre épanouissement et de notre bonheur."

MER 17H-18H
Dr Burté
Comprendre le couple “Pause” : ménopause et andropause
Le docteur Burté est spécialiste en andrologie et médecine sexuelle.
Forte de plus de 30 ans d’expérience, le Dr Burté s’impose aujourd’hui comme une référence, tant au niveau national qu’international, dans le domaine du déficit en testostérone (anciennement appelé andropause).
JEUDI 4 JUIN

JEU 9H-9H45
Isabelle Veverka
Ménopause : pourquoi je mange mes émotions (et comment j’arrête)
Isabelle Veverka est coach en nutrition et en psychologie positive, ainsi que créatrice de la méthode Isabelle Minceur. Elle accompagne les personnes souhaitant retrouver un équilibre durable, tant sur le plan alimentaire qu’émotionnel. Passionnée par son domaine, elle a à cœur de transmettre les bienfaits d’une alimentation moins sucrée, ainsi que les impacts puissants et souvent sous-estimés de la psychologie positive sur le bien-être global.
À travers ses livres, ses coachings individuels et collectifs, ses conférences et ses formations, elle partage des outils concrets et accessibles pour aider chacun à se sentir mieux dans son corps et dans son esprit, tout en adoptant des habitudes de vie plus saines et alignées.

"RÉCRÉ"
JEU 11H-11H30
Véronique et Natalia de Bouge avec Moi Studio
30 minutes pour bouger son corps
Studio Bouge avec Moi est un studio de Barre et de Yoga en ligne, créé par Véronique et Natalia.
Nous aidons les femmes, notamment à partir de 40 ans, à rester actives, fortes et alignées grâce à des séances courtes (30 minutes), efficaces et joyeuses, disponibles en ligne et en replay.
Notre approche, organisée semaine après semaine et saison après saison, met l’accent sur la régularité, le renforcement musculaire profond et le plaisir de bouger — des piliers essentiels pour accompagner les transformations du corps, notamment à la ménopause, grâce à une approche simple et durable que l’on peut intégrer facilement dans son quotidien.
Notre cours iconique Barre Tonique, co-animé par Véronique et Natalia, reprend tous ces éléments et vous donnera envie de ne plus jamais vous arrêter de bouger.

JEU 12H-12H45
Julie Debatty
10 minutes par jour pour traverser la ménopause en forme, sans prise de poids, et sereine
"Ancienne championne de la Coupe du Monde de karaté et 17 fois championne de Belgique, j’ai longtemps évolué dans un univers de performance, de dépassement de soi et de discipline. Avec le temps, et l'âge ma vision du sport a changé.
Aujourd’hui, je suis maman, j’ai 45 ans, je suis en préménopause… et je connais parfaitement cette période de vie, ses défis, ses transformations, ses difficultes, ses contraintes aussi. Mon approche est simple : proposer des solutions concrètes, adaptées et réalistes pour aider les femmes à se sentir bien dans leur corps, et dans leur tête afin de retrouver de l’énergie et à mieux vivre cette étape de leur vie.Ma devise "Un esprit HEUREUX dans un corps HEUREUX et qu'on AIME"

JEU 15H-15H45
Flavie Taisne
Reprendre possession de son désir à la ménopause
"Sexothérapeute et thérapeute de couple depuis 2017, suite à une reconversion professionnelle, j'accompagne des personnes et des couples blessés dans leur intimité sexuelle. Formée en psycho-sexologie positive, accompagnée en supervision par une thérapeute vittoz, je propose des accompagnements ajustés aux besoins des personnes que je reçois, pour les aider à se reconnecter au moteur profond qu'est leur sexualité. "

JEU 17H-17H45
Dr Samuel Salama & un mari
Discussion entre hommes : pour qu'elle ne vive pas ça seule
Un gynéco, un homme marié à une femme qui va traverser ou traverse la préménopause : toutes les questions qu'il se pose pour mieux la comprendre, et mieux la soutenir

JEU 18H30-19H15
Aurélie Montin
Insomnie et ménopause : le guide pour enfin dormir
Aurélie Montin est consultante sommeil. Après 15 années de lutte personnelle contre l’insomnie, elle accompagne aujourd’hui les personnes épuisées à restaurer un sommeil réellement récupérateur, en s’appuyant sur la physiologie du système nerveux, les rythmes biologiques et les piliers fondamentaux de la santé.
VENDREDI 5 JUIN

VEN 9H-9H45
Stéphanie Daudier
Se réinventer professionnellement après 50 ans : le mode d’emploi que personne ne nous a donné
A 51 ans, après 30 ans de salariat, j’ai tout perdu ou presque. Je rentrais en France après une expatriation au Japon, j’ai quitté mon job salarié après 25 ans de fidélité à une grande entreprise de cosmétique, j’étais divorcée depuis 10 ans, et j’attaquais ce moment de la ménopause, sans trop le savoir parce que personne n’en parlait vraiment. J’ai tout reconstruit. J’ai créé mon entreprise, j’ai rencontré un nouvel amoureux, devenu mon mari, trouvé un nouveau lieu d’habitation. Aujourd’hui, j’accompagne les professionnels dans les turbulences de la deuxième partie de carrière. J’ai créé un mouvement, la Rébellion, pour celles et ceux qui se rebellent contre l’âgisme et s’inventent leur meilleure vie. J’ai 63 ans, je suis la mère de trois femmes formidables et j'ai trois petits enfants. La soixantaine est ma meilleure décade, je suis pleine de joie et d’énergie.

VEN 12H-12H45
Amanda Saurin
Comment rester stylée à la ménopause ?
"Je suis Amanda Saurin, conseillère en image éthique et créatrice du blog Amour, Mode & Beauté. J’accompagne les femmes qui veulent se sentir mieux dans leurs vêtements et gagner en confiance, sans se déguiser ni s’enfermer dans des règles rigides. Je propose des conseils personnalisés en tenant compte de la morphologie, de l’âge, du style, du mode de vie et des envies, avec une idée simple : choisir des pièces qui mettent réellement en valeur et qui facilitent le quotidien. J’aime rendre la mode plus claire, plus douce et plus responsable, au service de l’estime de soi."

VEN 15H-15H45
Claire Jozan-Meisel
Les saisons de la femme : les utiliser pour exercer son soft power
Claire Jozan-Meisel accompagne les femmes dans les différentes étapes de leur vie personnelle et professionnelle grâce à des savoirs ancestraux comme le Yoga, le Tao et les spiritualités des femmes des sociétés matriarcales indigènes. Son approche relie le corps, le coeur, l’âme et l’histoire oubliée des femmes, pour raviver leur puissance originelle.
Claire a aussi co-créé une plateforme en ligne www.wisewomenoftheworld.com qui fait intervenir des anglosaxonnes qui ont fait des recherches identiques aux siennes pour les transmettre aux plus jeunes générations.
Tous ces savoirs sont des inspirations pour mieux comprendre le rôle traditionnel des femmes avant le patriarcat quand la Terre n’appartenait à personne et était sacrée pour tous.

VEN 17H-17H45
Mai-Lan Ripoche
Se sentir souveraine et sensuelle par la danse libre et consciente
"Pendant des années, j'avais compris beaucoup de choses sur moi. J'avais fait le travail — thérapies, retraites, formations, voyages initiatiques. J'avais des clés, des insights, des réponses. Et pourtant, quelque chose résistait. La paix que je touchais ne durait pas. Mon corps restait un territoire étranger. Je savais — mais je ne vivais pas ce que je savais. Ma vie prit un nouveau tournant en 2020, avec la rencontre improbable de la Danse de l’Être®. Pas la danse comme performance. Pas comme expression artistique. La danse comme retour au corps — radical, simple, direct. Ce fut une évidence : mon corps savait ce que mon mental cherchait depuis des années. Depuis, mon travail est là : créer un espace où ce qui est bloqué peut bouger et circuler librement."

VEN 18H - CLÔTURE EN PRÉSENCE DU PANEL
VISIO
Venez partager vos meilleurs moments de la semaine !
Et les capsules bonus reçues par mail après inscription !
CAPSULE

CAPSULE

Anne-Christine Barbequot
À fleur de peau : ce que la ménopause fait à vos sens (et pourquoi c'est précieux)
JOURNAL D'INTÉGRATION

Et parce qu'on aime les petites attentions, un journal d'intégration vous sera envoyé pour noter, ressentir et repartir avec tous vos apprentissages de la semaine !
LA COMMUNAUTÉ
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